布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力
直播吧8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。
主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”
布兰登·米勒说:“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”
“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”
上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。
新闻
- 2026-08-07美媒:麦迪正在持续回馈篮球 埃奇库姆、小贾都参加过他的训练营
- 2026-08-07顾全指导迎来执教首秀!CBA夏联启东站今日拉开战幕 深圳憾负江苏
- 2026-08-07媒体人:NBL1的竞技水平一般 但对抗不算弱 对杨舒予还是有帮助的
- 2026-08-07小波特痛批小费文化:吃饭花了3000美元 凭啥还要再掏600美元小费
- 2026-08-07美记:雄鹿无意在开季前续约希罗 或在赛季中将其作为交易筹码
- 2026-08-07恢复良好!步行者晒哈利伯顿的训练照 大秀胯下换手扣篮
- 2026-08-07
- 2026-08-07妥妥的帅气男模!邹雨宸晒个人近照:显高穿搭
- 2026-08-07美记:独行侠无意接手范德彪和约维奇 热&湖会为克莱提供首发位置
- 2026-08-07上赛季季后赛突破时失误率榜:哈登最高 莫布里第二 文班亚马第三